水素水サプリは不眠に効く?

「休息サプリ」は別名「不眠症サプリ」とも呼ばれています。
これは睡眠の質を高めるのが目的で、根本から不眠症を治療する働きはありませんが、症状を緩和させる効果が期待出来ます。
ですから、比較的軽度の不眠症の方に向いています。
では、代表的な「休息サプリ」をいくつかご紹介しましょう。
まずは「ネ・ムーンプラス」です。
これは休息の質を支える成分であるクワンソウやアミノ酸を多く含んでおり、同時に睡眠中に身体を回復させる成分であるレスベラトロール、ビタミンE、ビタミンCも配合されていて、120粒入り(1ヶ月分)で4950円です。
次は「月の休息」です。
これは睡眠時間が短くても、良質の睡眠を取ってスッキリした朝を迎えられるよう、7つの成分(テアニン・ギャバ・トリプトファン・ビタミンB1・ビタミンB6・ナイアシン・クワンソウ)を含んでいて、240粒入り(1ヶ月分)で5980円です。
最後は「スヤナイトα」です。
これは朝から元気良く活発になるために必要不可欠なアミノ酸(ギャバ・トリプトファン)に重点を置いて、そこにハーブを配合することでリラックス効果を狙った商品です。
30錠入り(1ヶ月分)で5980円となっています。
水素水サプリを選ぶコツは?【価格・品質・安全性がポイント!】